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コラーゲンゼリー選びの3つのポイント!

コラーゲンは効果がないって本当?

コラーゲンには実は効果がないのでは!?と、
何やら噂になっているようですが、実際のところ
どうなのでしょうか。

結果から先に言ってしまえば、もちろんそんな訳が
ありません。

効果が無かったら、何の為に世の中にコラーゲン入り
の食べ物が出回っているの!?という状態になって
しまいます。

医学的にもしっかりと効果は認められています。

これで一安心ですね。おそらく、この噂はコラーゲン入りの
商品を1日やそこらだけ試してみたものの、効果を感じることが
出来なかった方々によるものではないでしょうか。

医学的には、「長期的に摂取を続けることで、
効果が認められる。」となっています。

コラーゲン

まずそもそも、コラーゲンを摂取したからといって
全てが全てコラーゲンの成分のまま、身体に吸収される、
と思っている方が多いのではないでしょうか?

摂取されたコラーゲンが身体に吸収される場合、
まず初めに「アミノ酸」に分解されます。

その後、吸収されていくのですが、うまい具合に
ピンポイントでコラーゲンだけ身体の中に増える、
という事はあり得ないのです。

実際は他のタンパク質を作るためにも吸収されて
しまうため、やはり長期的に根気強く摂取を続ける
必要がある、という結果になります。

おそらくこのことを知らない方が多い故に、
1日やそこらの摂取で結果を求めてしまいがちに
なるのだと思います。

結果を手に入れたければ、努力を怠ってはいけない
とはまさにこのことですね。

しかし、ここで皆様に朗報です。

吸収される上で、バラバラにされる物質の1つに
「ヒドロキシプロリン」というものが存在しています。

なんとこの「ヒドロキシプロリン」体内でコラーゲンを
作るためだけの物質なのだそうです。

コラーゲンでお肌ピチピチ!を狙っている方々は
特に抑えていただきたい知識です。

さらにこの物質は、天然ではコラーゲンの中にしか
存在せず、コラーゲンを口にしない限り摂取することが
出来ません。

やはり、コラーゲンを進んで摂取し、尚且つ長期間
続けると、良い結果を得ることが出来るようです。

 

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