コラーゲンゼリー効果ランキング!
コラーゲンゼリー選びの3つのポイント!

美肌・美容効果

「コラーゲン」と聞くと、大方の人が初めに浮かぶ
であろう、美肌効果

美肌だけでなく、美容効果を想像なさる方も多いかと
思います。

けれど、しっかりと詳しく知識がありますか?

意外と、「肌に良い」という程度の認知、という方、
多いですよね?

では、どうしてコラーゲンは美肌に効果があると
言われているのでしょうか。

キレイな女性

コラーゲンが関係しているのは、皮膚の中でも「真皮」と
言われる部分です。

皮膚は2層からなっていて、わずか0.3mm程度
しかない一番外側の皮膚が「表皮」です。

皮膚

表皮の一番外側の部分(目で見える皮膚)は角質層で、
約28日という周期で入れ替わります。

このサイクルは「ターンオーバー」と呼ばれています。

コラーゲンとは関係ないじゃん。

と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、
実はこの「ターンオーバー」がしっかりと正常に
行われていること
水分保持・バリア機能を
はたしている
セラミドが十分に保たれている
というのが、皆さんが目指しているうるおいのある
ピチピチ肌を手に入れるには必要不可欠なのです!

そうなるには、どうしたらいいの?と、
困り果ててしまったあなた。

大丈夫です!それこそ、コラーゲンの役割なのです。

上記のこの美肌GETの道に欠かせない機能を表皮の
下にある真皮で支えている縁の下の力持ち的役割
はたしているのがコラーゲンです。

皮膚の弾力を保っているのは真皮で網目状に
張り巡っているコラーゲン。

そしてそれを繋ぐエラスチンです。

エラスチンとは、とても弾力性のある物質です。

それらのすき間には、ヒアルロン酸などが存在している
こと
によって、お肌の内側の水分は保たれています

では、肌のコラーゲンの量が減ってしまうとどうなるのか。

肌を支える役割がいなくなると同然ですので、
肌の弾力は失われ、ハリはなくなり、ターンオーバーが
上手く行えなくなるのです。

コラーゲン不足

想像しただけで、恐ろしいですよね。

そうはならないためにも、サプリメントや食べ物
化粧品などで積極的にコラーゲンを補充して
あげることが重要です。

 
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